Preskočiť na obsah

Pangasius so zeleninou

  • by

Potrebujeme

  • 4 filety pangasia
  • 2 dcl oleja
  • soľ
  • 1 lyžička korenia na ryby
  • 1 lyžička mletého čierneho korenia
  • 1 lyžička grilovacieho korenia
  • 2 balenia mrazenej čínskej zeleniny
  • 2 lyžice sójovej omáčky

Postup:

Olej nalejeme do pekáča. Pangasia osolíme a okoreníme všetkými druhmi korení z oboch strán. Naukladáme ich do pekáča, zasypeme zeleninou a pokvapkáme sójovou omáčkou. Pečieme asi 30 minút a podávame s ryžou.