Potrebujeme
- 1 lyžičku nastrúhaného zázvoru
- šťavu z polovice citróna
- 1 lyžičku medu
Postup:
1 lyžičku nastrúhaného zázvoru, šťavu z polovice citróna a 1 lyžičku medu zalejeme vriacou vodou. Necháme 15 minút lúhovať, scedíme a pijeme horúci. Čaj je výborný proti prechladnutiu, na zníženie hladiny cholesterolu, či pri žalúdočných problémoch.